Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą sen

Czytamy: Anna Knakkergaard, Julie Dam "Dżungla snów"

Tytuł: Dżungla snów Autor: Anna Knakkergaard, Julie Dam Wydawnictwo: Czarna Owca, ToTamto   Współczesny świat pełen jest bodźców rozpraszających uwagę, nie pozwalających na skupienie się, na zastanowienie się nad tym, co naprawdę jest ważne. Na dodatek żyjemy w świecie, który wciąż przyspiesza, a wyznacznikiem wartości stało się to, czy wsiadamy do tej rozpędzonej kolejki i nie dajemy się z niej wyrzucić czy też przegrani zostajemy na peronie. Konsekwencją takiego życia w biegu i ciągłego utrzymywania się na fali, jest też brak pozwolenia na okazywanie słabości, a nawet – okazywania emocji. To wszystko skutkuje brakiem umiejętności radzenia sobie z tymi emocjami, różnymi problemami zdrowotnymi, brakiem snu, życiem w nieustannym stresie. Co najgorsze, współczesny świat wpływa w taki sposób również na dzieci. Czy można pomóc, nie tylko sobie, ale również maluchom? Tak, ucząc ich technik relaksacyjnych, rozpoznawania stanów emocjonalnych i nazywania ich, oddawania się pasjom, które ró...

Strefa rodzica: Kolka niemowlęca

źródło: pixabay Płacz dziecka o tych samych porach, zwykle popołudniowych, może oznaczać, że maluszek cierpi na kolkę niemowlęcą. To najczęstsza przyczyna cierpienia dziecka, wyrażającego się właśnie trudnym do ukojenia krzykiem, a także prężeniem i wzdętym brzuszkiem. Często pojawia się u dzieci pomiędzy 2 a 4 tygodniem życia i trwa do 4-5 miesiąca. Mimo krążących mitów, rodzaj karmienia ( karmienie piersią czy butelką) nie ma wpływu na występowanie ataków kolki. Tak naprawdę jej przyczyny wciąż nie są do końca znane, trzeba to po prostu przetrwać. Najważniejszy jest spokój Widok dziecka zanoszącego się płaczem jest straszny dla każdej matki. Na początku pojawia się zatem panika, współczucie, pragniemy jak najszybciej pomóc dziecku, ale kiedy sytuacja ta powtarza się, i ciągnie tygodniami, zaczyna nam brakować cierpliwości. Jednak to sytuacja, kiedy nasze nastawienie i opanowanie są bardzo ważne, bowiem maluchy doskonale wyczuwają nasze nerwy i niepokój, a emocje te zaczynają udziela...